Faltando 19 semanas para o Ironman estamos sofrendo com as chuvas. Mas estamos intensificando os treinos na academia, trabalhando força máxima e estabilidade de core.
O Desafio 226 é um projeto criado por um grupo de amigos, que busca contar os prazeres e dificuldades encontrados no caminho da realização de um grande desafio pessoal, o Ironman Brasil A soma de 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,200 km de corrida, totalizam 226km em um único dia. Compartilhe conosco seu sonho. Qual seu desafio?
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