O Desafio 226 é um projeto criado por um grupo de amigos, que busca contar os prazeres e dificuldades encontrados no caminho da realização de um grande desafio pessoal, o Ironman Brasil A soma de 3,8 km de natação, 180 km de ciclismo e 42,200 km de corrida, totalizam 226km em um único dia. Compartilhe conosco seu sonho. Qual seu desafio?
Nesse domingo dia 20/01 realizamos mais um treino simulado no Riacho Grande. Fomos com um grupo grande e variado de atletas, 4 deles fizeram um treino longo de ciclismo, 3 fizeram um short triathlon, 2 a distância olímpica e 2 as distâncias de 2250 m nadando, 70 km pedalando e 10 km correndo.
Com esse verão louco de São Paulo pegamos todas as condições climáticas na mesma manhã: frio, calor, chuva, sol e vento.
Ótimo treino com grandes amigos!
Faltando 19 semanas para o Ironman estamos sofrendo com as chuvas. Mas estamos intensificando os treinos na academia, trabalhando força máxima e estabilidade de core.
Essa semana começa nossa preparação específica para o Ironman Brasil 2013. Temos 20 semanas de treinos até o dia 26 de maio. Durante esse período vamos contar um pouco de nossas historias na busca desse desafio de participar de uma competição tão longa.
